Descripción
La nuez moscada es una especia originaria de Indonesia pero que hoy en día se cultiva en varios países, es fruto de una planta de hoja perenne que lleva el nombre científico de Myristica, árbol de la nuez moscada. Protege el sistema cardivascular, Es un antibacteriano natural, Es antiinflamatoria, Favorecer la salud ósea: 15g de nuez moscada contienen 4mg de calcio